Apprentissage à la nage
Accoutumance
Ce niveau vise à familiariser les enfants avec l’eau et leur permettre de développer leur aisance dans cet environnement.
Découverte de l’eau : les enfants apprennent à entrer et sortir de l’eau en toute confiance, à souffler dans l’eau, et à immerger leur visage progressivement.
Flottaison et équilibre : exercices avec des planches ou des frites pour leur apprendre à flotter sur le dos et sur le ventre.
Ludique et rassurant : jeux aquatiques pour transformer la peur de l’eau en plaisir, en insistant sur la notion de sécurité et de confort.
Apprentissage
L’objectif ici est de construire les bases de la nage grâce à des techniques simples et adaptées.
Apprentissage des battements : initiation aux mouvements des jambes, d’abord avec appui (planche ou bord du bassin), puis sans support.
Coordination des mouvements : travail des bras et des jambes pour créer un début de propulsion, avec une respiration rythmée.
Introduction à la nage : premiers mouvements structurés pour une nage ventrale ou dorsale, souvent sous forme d’exercices ludiques.
2 Niveaux... à chacun son rythme
30 min
Eau à 29°C
30 min
Eau à 29°C
LE PLANNING
Les cours d'accoutumance et d'apprentissage se dérouleront sur une période de 3 mois.
Période 1: 12 Séances
Du 21 janvier 2026 au 22 avril ( pas de cours pendant les vacances de détente )
Période 2: 8 Séances
Du 13 mai 2026 au 1 juillet 2026 (pas de cours pendant les vacances de printemps)
Période 3: 12 Séances
Du 9 septembre 2026 au 9 décembre 2026 ( pas de cours pendant les vacances d'automne )
Réglement:
L’inscription est considérée comme définitive après réception du paiement de la session.
Un mail de confirmation contenant un lien de paiement sécurisé vous sera envoyé..En cas d’absence à une séance, celle-ci ne pourra pas être récupérée.
Toutefois, si l’enfant est dans l’impossibilité de participer à plus de deux cours pour des raisons médicales, un remboursement des séances non suivies pourra être effectué sur présentation d’un certificat médical valable.Pour la période 2, le tarif sera calculé au prorata des 8 séances ( 134€ )
NOS TARIFS
Apprentissage à la nage
PRINCIPE:
Inscrivez votre enfant âgé de min 3,5 ans pour une session par semaine d'accoutumance à l'eau ou d'apprentissage de la nage pour une durée de 3 mois. (12 sessions)
Les sessions sont limitées à 4 enfants et durent 30 minutes.
Notre coach de natation
Professeur d'éducation physique et professeur de gymnastique, Aurélie est douce est méticuleuse. Elle donnera à votre enfants toutes les bases pour apprendre à nager et lui donnera la confiance dont il a besoin.
